donderdag 12 juli 2012

Jaap op het van Kers Basketbalkamp in Belgie


Hoi BSW - en BPL-ers

Een paar weken geleden ben ik met het Nederlands team U14 samen met Joshua Bruijnzeels naar Denemarken geweest. Dat was een mooi toernooi met wedstrijden tegen Noorwegen, Denemarken en Schotland U14 en tegen twee basketbal scholen U15 van Berlijn en Bremen.
De afgelopen jaren ben ik drie keer naar het NBB basketball kamp geweest. Vorig jaar ben ik samen met mijn broertje Daan naar het Van Kers kamp in Tongerlo in Belgie geweest.  En dat is toen heel goed bevallen en daarom nu dan nu nog maar een keer. Zonder Daan deze keer. In het afgelopen seizoen hebben we met de U14 een paar oefenwedstrijden en ook het kersttoernooi in BelgiĆ« gehad. Het was mij opgevallen dat daar veel spelers op jonge leeftijd al hele goede fundamentals hebben en daar wilde ik nog meer van leren. Daarom mocht ik van mijn ouders weer naar  het Van Kers. Het Van Kers basketcamp is onder leiding van Lucien van Kersschaever, de meest bekende basketballcoach van Belgie. Bij de start van het camp kregen we een bidon, een zwart -grijs reversible set, een rood camp t-shirt en een basketball. Zie mijn foto.
Het Sporza complex in Tongerlo is een mooie locatie met twee sporthallen en vijf basketbalvelden. Tussen de twee sporthallen ligt het spelershotel met nette kamers. Op iedere kamer plaats voor vier spelers. Per kamer vier kasten en een eigen badkamer met toilet, douche en wastafel. Dat was heel netjes. Er zijn buiten naast het hotel ook nog zes basketballvelden.
Op het camp zijn in totaal 240 spelers en zeker 20 trainers. Allemaal trainers met heel veel basketballervaring. We zijn in totaal met 3 jongens uit Nederland de rest van de campers komen uit BelgiĆ«. Bekende NL trainer is coach Martina die ik nog ken van het voorjaarscamp van BPL. Verdeling van de spelers op spelniveau en vijf leeftijdniveau's. Ik ben ingedeeld bij de groep op het hoogste spelniveau in de leeftijdsklasse 15-16 waarbij ik met mijn 14 jaar de jongste in de groep ben. Voor mij is het allemaal een mooie uitdaging op de 5 positie en dat gaat tot nu toe wel lekker.  Vanmiddag hadden we een clinic van de bondscoach van Belgie!
De organisatie op het Van Kers camp is heel strak. De eerste drie dagen het zelfde schema. Half acht opstaan, acht uur ontbijt, om half negen defense training tot twaalf uur, lunch, om een uur offense training tot half vijf, avondeten en iedere avond van zes tot negen uur wedstrijden. Lunch en avondeten was twee maal warm eten. Stevige kost die past bij een sporter, veel fruit en ook veel zuivel. Prima dus.
De eerste drie dagen voor mij veel aandacht voor de fundamentals van de centers. Daarom ben ik ook hier. Ik moet mij focussen op laag zitten, alle spieren aanspannen als ik in het veld sta, laag zitten, knijpen in de bal, laag zitten, schottechniek, laag zitten, kracht explosies, laag zitten, snel wegrennen, laag zitten en oh ja....laag zitten!

Later deze week schrijf ik weer een stukje.

groetjes

Jaap


6 opmerkingen:

  1. Hey there this is kind of of off topic but I was wondering if blogs use WYSIWYG editors or if
    you have to manually code with HTML. I'm starting a blog soon but have no coding knowledge so I wanted to get advice from someone with experience. Any help would be enormously appreciated!
    Also see my web page - kennzahlen pkv

    BeantwoordenVerwijderen
  2. And remember to be very specific about what it is that you want.

    What has playing the role of Siobhan in Breaking Dawn Part 2 taught you about yourself as a performer.
    The Oppo uses SABRE reference audio digital-to-analog
    converters (DAC's), which the company proclaims as "the world's best performing
    32-bit audio DAC solution targeted for high-end consumer applications
    and professional studio equipment.

    Also visit my website - MOTU Digital Performer v8.02 free download

    BeantwoordenVerwijderen
  3. Use the Stock Market to create passive income by ‘Renting’ your
    shares (writing covered calls is the technical name for this strategy) &
    combine this with a Real Estate portfolio designed to give you capital growth (he focuses on how to get ‘no money
    down’ deals). There are e - Book companies that will format your
    manuscript files into e - Book files and can even provide a cover image.
    Its easy-to-use format allows anybody to search for their favorite
    books online.

    my blog; free pdf ebook download

    BeantwoordenVerwijderen
  4. I am really impressed together with your writing skills and also with the layout for your blog.
    Is that this a paid topic or did you customize it yourself?
    Either way keep up the nice high quality writing, it's uncommon to see a great blog like this one today..

    Feel free to surf to my site - independent travel china

    BeantwoordenVerwijderen
  5. Hi there, I check your new stuff daily. Your story-telling style is witty, keep doing what you're doing!

    Also visit my blog post: travel on travel agency

    BeantwoordenVerwijderen
  6. Its like you learn my thoughts! You appear to grasp so much approximately this, such as you wrote
    the e-book in it or something. I believe that you simply can do with some p.
    c. to drive the message home a little bit, however instead of that, that is excellent blog.
    A fantastic read. I will definitely be back.


    My page: travel tour sites

    BeantwoordenVerwijderen